טיפול לתוצאות מהירות!

טיפול בחרדות שונות ונפוצות

לשיפור איכות החיים!

חרדות חברתיות

חרדות חברתיות היא אחת הנפוצות בקרב אנשים הסובלים מחרדות, ולמעשה חרדה זו עלולה לשבש את חייו של האדם.

חרדה נהיגה

התקף חרדה בזמן נהיגה דורש טיפול מתאים ע"י מטפל מוסמך ובעל ניסיון עם חרדה ספציפית זו.

חרדה בריאותית

פחד ממחלות, חשש לחולי מכל כאב קטן, חרדה בעקבות מחלה ועוד.. דורשים התייחסות באמצעות טיפול בחרדות מתאים.

חרדה ממבחנים

התקף פאניקה בזמן המבחן או לפניו, יגרום לאדם לצאת מריכוז ובכך להחמיץ הזדמנויות רבות בחייו.

חרדת טיסות

עוד חרדה נפוצה הפוגשת ע"פ הערכות כ-15% מהאנשים בזמן הטיסות, וטיפול מוקדם ימנע את את חרדה זו.

חרדת נטישה

טיפול בחרדות נטישה ופחד מעיזבון, חשובים ביותר ויכולים להציל חיים של ממש במקרים מסוימים.

טיפול בחרדות ושינוי תוך מספר מפגשים

סובלים מחרדות חוזרות ונשנות? מרגישים שהכל סוגר עליכם? פנו אל טיפול בחרדות מתאים, של מכון שלמות ונוכל להתאים לכם את סוג הטיפול ע"י מטפלים מנוסים ומומחים.

צרו קשר לקבלת חוות דעת ראשונית

מיד עם יצירת קשר, נוכל לתת לכם חוות דעת ראשונית על סוג החרדה, אופן הטיפול וכמו המפגשים המשוערת. כמו כן, לאחר הפגישה הראשונה תצאו עם תובנות ראשוניות לגבי מקור החרדה.

טיפול בחרדות יעיל ומהיר

אנשים הסובלים מחרדות שונות, מוצאים עצמם לא פעם חסרי אונים אל מול התקפי החרדה. חרדות עלולות להגיע בסיטואציות שונות, ללא התראה מוקדמת ועלולה להימשך בין דקות אחדות למספר שעות. חשוב לדעת כי הימנעות מעזרה או טיפול בחרדות אצל מטפל, עלולה להחמיר את המצב ולמעשה תגביר את החרדה מפעם לפעם. קיימים מגוון סוגי טיפולים, כאשר הבולטים שבהם הם טיפול תרופתי או טיפול פסיכולוגי. במקרים מסוימים ימליץ המטפל או הרופא לשלב בין שניהם, כדי לקצר את זמן הטיפול ובכך להופכו לטיפול יעיל ומהיר ולחיסכון בסבל מיותר לאדם.

ההבדלים בין סוגי הטיפולים

כאמור, קיימים שני סוגי טיפול בחרדות עיקריים, אם כי למעשה בכל אחד משני הסוגים הנ”ל קיימים “תת טיפולים”, אשר לכל אחד מהם השלכות שונות. לדוגמא: כאשר מדובר בחרדות קשות או דיכאון קליני אשר גורמים לאדם להימנע מכל פעילות חיצונית ובעצם מפריעים לשגרת חייו, לרוב המטפל ימליץ לקחת תרופות לחרדה כמו: קלונקס, ציפרלקס, סרנדה והרשימה עוד ארוכה, וזאת במקביל לטיפול הפסיכולוגי אשר יעשה עם המטופל.

מכון שלמות מציע מגוון סוגי טיפול בחרדות, כאשר הבולט שבהם הוא טיפול CBT – טיפול קוגנטיבי התנהגותי. טיפול זה משתנה בין מטופל למטופל, ובעצם מתאים את עצמו לסוג החרדה ולאופי האדם אשר נמצא בה. עיקרון הטיפול מבסוס על שינוי התפישה של האדם, או במילים אחרות הפיכת החרדה ליתרון או לכל הפחות לאי פחד. 

אבחנה ראשונית והתחלת טיפול

עם תחילת הטיפול, יאבחן המטפל את מקור החרדה, את בסיסה, את ההשלכות וההשפעות שלה על האדם הסובל ממנה, ורק לאחר אבחנה מדוקדקת יכין המטפל תוכנית עבודה מסודרת לשם היפטרות מהחרדה ע”י טיפול בחרדות מותאם אישית. נקודה חשובה שעל המטופל לדעת עם תחילת הטיפול, היא שכל תהליך זה תלוי בעיקר בכוח הרצון לשפר את איכות חייו, וככל ויהיה שיתוף פעולה מלא הכולל גם עבודה עצמית (לעיתים קשה), כך זמן הטיפול התקצר משמעותית.

תוך כמה זמן רואים תוצאות אחרי טיפול בחרדות?

כדי לענות על שאלה זו, חשוב לדעת את הפרמטרים הקובעים את אורך הטיפול. לדוגמא, במקרים בהם אדם סובל מחרדות שנים רבות, ובמהלך השנים לא פנה אל טיפול בחרדות כזה או אחר, זמן הטיפול עלול להיות ארוך יותר מאדם אשר פנה אל טיפול עוד “בחיתולי החרדה”. הכלל הוא ברור, ככל ותפנו מוקדם יותר אל מטפל, כך תחסכו עגמת נפש וסבל נפשי מיותר. הבחירה במטפל אינה קלה, והיא צריכה להגיע לאחר בירור נכון לגבי המטפל. 

השאלות שכדאי לבדוק עם פנייה אל מטפל הן: האם הוא טיפל בעבר בחרדה כמו שלכם? כמה שנות ניסיון יש לו בתחום זה? מהי ההכשרה המקצועית של המטפל? אם אילו תובנות תצאו לאחר הפגישה הראשונה? האם ישנה התחייבות כזו או אחרת לגבי זמן הטיפול? ועוד שאלות אשר ינווטו אתכם אל המטפל הנכון עבורכם. 

גם עניין הזמינות והמיקום חשוב, הרי בוודאי לא תרצו להמתין מספר שבועות בין פגישה לפגישה.. א”כ וודאו כי המפגשים יהיו תכופים ובשעות המתאימות עבורכם. 

מטופלים ממליצים

מאיר ג.

"לאחר שסבלתי מחרדות הרבה שנים הגעתי אל מכון שלמות וזכיתי לייחס חם ואישי ותוך זמן קצר חזרתי לחייך בחזרה"

ליאל ט.

"הכל התחיל שסבלתי מחרדות קשות ליד אנשים עד שפחדתי לצאת מהבית. היום אני כבר מבינה שהכל מאחרי וזה בגלל הצוות המצוין שלא נתן לי להתייאש"

דלית ח.

"ממליצה מאוד! עברתי מסע מפרך אך נשארתי עם טעם מתוק בסוף בזכות היחס, המקצועיות והליווי של המכון"

רינתי ק.

"ממליצה בשמו של בעלי שסבל מדיכאון תקופה ארוכה מה שהשפיע על היחסים שלנו ועל האווירה בבית. הופעתי שכבר אחרי מספר מפגשים הוא התחיל לחייך והשאר היסטוריה"

רועי ע.

"מכון שלמות באמת שלמות.. לא האמנתי שאוכל לחזור לעצמי ולהיות בלי העול הזה שסבלתי ממנו כל השנים האלה"

נריה ס.

"טיפול בחרדות של המכון הציל אותי מנזקים בלתי הפיכים שכמעט קרו לי בחיי. אין לי מילים להודות על כך ואין שום הגדרה שיכולה לתאר את הצוות הנפלא הזה. ממש כמו מתנה מהשמיים קיבלתי את חיי"